一早起床看到桌上法國麵包少一條,想說應該被公婆拿出去游泳完後吃吧!心裡有莫名開心他們是塗簡

單花生醬,是好事多一大罐那種。

          雖然是假日,但還是七點就起床變化我的法國麵包

法國吐司芋泥抹醬.jpg 

蜜泥芋頭抹醬

番茄香料抹醬.jpg 

簡單西式抹醬

(番茄1/4個+蒜頭2小顆+乾燥羅勒葉少許+一點黑胡椒+不到10克松露橄欖油)

番茄、蒜頭磨碎後加點乾燥羅勒+加點黑胡椒-->微波加熱-->加點橄欖油-->完成 

法國麵包夾番茄起司.jpg

美味的早餐.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味豐富又健康法國早餐麵包

    把西式抹醬塗抹在麵包上,麵包上夾低脂起司跟番茄薄片,再入烤箱用100度約5分鐘左右,麵包就可以上桌

裡面也可以夾培根和火腿之類肉片(婆婆建議),但是本身不愛些加工過肉片,所以不可能放

 

    老公的外婆下午拜訪家裡,婆婆馬上拿一個法國麵包塞給外婆說這個麵包她可以吃,不甜的。外婆也有血糖上

問題,也擔心吃到精緻糖做的麵包,我做法國麵包真的沒加糖跟奶油,因為自己一直希望做的毆式麵包能採無糖少

少油原則,歐式麵包就是要吃單純麥香味跟嚼的口感,本來說法國麵包5大個可以慢慢吃,現在只剩2個,我

看要冰凍起來慢慢吃不太可能^^||||

 

 

 

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呂阿宓的生活瑣事

mirong 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • Susanlin
  • 哇塞~~看起來好好吃喔~~~~我也要吃啦 ^^
    你可以創造事業第2春ㄌ~加油!!
    記得到我家大展手藝嘍 ~
  • mirong
  • 我要提早到你家準備~~~^^|||記得烤箱準備好就好,剩下我自己帶。
    期待你新家落成